☆本日のオラクルカード☆１２月１７日

メディテーション

瞑想を表すカードです。

今のあなたには、瞑想が必要です。

心が落ち着いていれば、天使たちの声により声を傾けることができます。そして、天使たちの声をより明確に聞くことができるのです。

天使たちとコミュニケーションをとり、メッセージを受け取ることは当たり前のことであり、日常の一部なのです。あなたの心がリラックスしていれば、答えを聞くことが簡単にできるようになります。

１日に１度でも、心を落ち着け、自分の心に向き合う時間を作ってみましょう。座禅を組むか、あぐらをかく、椅子に座る、横になる。自分のリラックスできる好きな姿勢を取ったら、目を閉じ、数回深呼吸をします。

そして、天使たちに質問をします。親友の話をきくようなつもりで、天使たちの声に耳を傾けてください。

今日の私へのメッセージをください・・・と願いました。
このブログに目をとめてくださった方へのメッセージでもあります。

毎朝の日課として、少しの瞑想とオラクルカードを引いています。今日１日をどう過ごすかと頭の整理にもなり、スッキリとした、とてもいい「朝活」だと思います。

最近取り入れているのが「白湯」です。この記事を書きながら「白湯」を飲むと、まだ起き抜けの身体の中に染み渡ります。寒い朝は身体の中から温めて、ぽっかぽかに♡

オラクルカードは毎朝引いています。

今日という１日が健やかで笑顔あふれる日になりますように！